Der Kreativität sind durch die unzähligen Variationen bei der Gestaltung des Trainings keine Grenzen gesetzt!
Das Konzept, das hinter Functional Zone steckt, erfüllt im vollen Umfang die Anforderungen, die an funktionales und ganzheitliches Training gestellt werden.
In diesem innovativen Bereich des Studios können, auf angenehme Art und Weise, sowohl Kraft-, Ausdauer-, und Geschwindigkeits- als auch Dehnungsübungen ausgeführt werden. Ideale Trainingspartner der Reebok Palette wie Step, Core Board, Powerbags, Kettlebells, Freestanding Box Bag oder auch der Medicine Ball Reactor sorgen dabei für viel Spaß.
Trainingsvorteile der Functional Zone:
Teste die Functional Zone im BALANCE Fitness Club Markdorf und lasse Dich von uns fordern.
Der Bioswing setzt neuromuskuläre Impulse, mit denen die Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur aktiviert werden.
Besonders angesprochen wird die tiefliegende Muskulatur in Schulter, Wirbelsäule und Beckengürtel. Dabei lässt sich der Schwungwiderstand je nach individuellem Bedürfnis und Fitnessgrad mittels manuell verstellbarer Frequenzregler und vier Gewichten stufenlos einstellen. Ein Griff mit integrierten Dämpfungselementen reduziert die Belastung der Gelenke. Denn: Schwung ist gut, aber der richtige Schwung ist besser!
Aktives Schwingen – Reaktives Coretraining:
Der Bioswing setzt neuromuskuläre Impulse, mit denen die Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur aktiviert werden.
Besonders angesprochen wird die tiefliegende Muskulatur in Schulter, Wirbelsäule und Beckengürtel. Dabei lässt sich der Schwungwiderstand je nach individuellem Bedürfnis und Fitnessgrad mittels manuell verstellbarer Frequenzregler und vier Gewichten stufenlos einstellen. Ein Griff mit integrierten Dämpfungselementen reduziert die Belastung der Gelenke. Denn: Schwung ist gut, aber der richtige Schwung ist besser!
Aktives Schwingen – Reaktives Coretraining:
Die BALANCE Fitness Clubs setzen bei Deinem gesundheitsorientierten Fitnesstraining mit dem Bioswing auf die Qualität von ARTZT vitality.
Die flex area ist ein spezieller Bereich für Kräftigungs- und Stretchingübungen in Fitnessstudios. Da diese Zonen üblicherweise einfach und unattraktiv gehalten sind, werden sie meist nur von wenigen Menschen benutzt. Die flex area dagegen ist anders, sie ist komfortabel, ansprechend und zudem noch in elegantem Holzdesign gestaltet. Ein interaktiver Bodenbelag und eine Wandtafel dienen als Anleitung der Übungen, welche sowohl alleine, als auch unter Anleitung eines persönlichen Trainers ausgeführt werden können.
Die interaktive Lösung mit einem Paneel, die speziell für Übungen auf dem Boden konzepiert wurde.
Variiere und vervollständige Dein Training, erlerne neue Übungen und verbessere Deine Körperhaltung mit der flex area in jedem der 5 BALANCE Fitness Clubs.
Der aeroSling ELITE ermöglicht ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es gilt als die effektivste und natürlichste Form des Krafttrainings. Durch die hohe Variabilität des aeroSling® ELITE lässt sich das Training sehr gut auf den einzelnen Anwender abstimmen.
Sowohl Anfänger, als auch Profis können mit dem aeroSling® ELITE Kraft, Kraftausdauer, Muskelkoordination und Gelenkstabilisierung trainieren. Jede Basisübung kann, je nach Leistungsstand, in verschiedenen Variationen ausgeführt werden.
Erlebe Sling Fitness auf einem neuen Level!
Faktoren, die das Training steuern:
Der aeroSling ELITE ermöglicht ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es gilt als die effektivste und natürlichste Form des Krafttrainings. Durch die hohe Variabilität des aeroSling® ELITE lässt sich das Training sehr gut auf den einzelnen Anwender abstimmen.
Sowohl Anfänger, als auch Profis können mit dem aeroSling® ELITE Kraft, Kraftausdauer, Muskelkoordination und Gelenkstabilisierung trainieren. Jede Basisübung kann, je nach Leistungsstand, in verschiedenen Variationen ausgeführt werden.
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Faktoren, die das Training steuern:
Stärke Deinen Körper mit dem aeroSling ELITE in den BALANCE Fitness Clubs Immenstaad und Markdorf.
Mit dem modularen System des SYNRGY360 kann man verschiedensten Zielgruppen immer wieder neue Trainings-Inspiration bieten. Das SYNRGY360-System ist für dynamisches Training in Kleingruppen für Personal Training aber auch für den Trainierenden allein konzipiert. Mit dem SYNRGY360 ist mit Kraft- und Cardio-Elementen im Functional Training alles möglich.
Die faszinierende, vielseitige Trainingsumgebung für motivierende Trainingserlebnisse:
Füge Übungen am SYNRGY360 in Dein Trainingsprogramm hinzu, erkunde die Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten die Dir der SYNRGY360 bietet und nimm die Herausforderungen an in unserem BALANCE Fitness Club Tettnang.